突破健身新課程:覺知根基

2019-12-14 00:12:00
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瑜伽新手?是不是感到手足無措有點緊張?別怕!這裡正好有一個適合你的課程。歡迎來到Evonne 的覺知根基,這是一個初學者的瑜伽課程,主要在幫助你在瑜伽路上得到紮實的基礎知識,通過反復練習,感受身體的覺知,找到體式的正位,尤其是課程中善用突破健身瑜伽磚,對幫助你完成標準的瑜伽體式,確實起著不可或缺的關鍵作用。休息休息喘口氣,快加入我們,一起放輕鬆享受一段美好的時光吧 !


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