宮保雞肉生菜捲

2018-08-09 00:08:00
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4人份

材料
• 470公克(1磅) 雞胸絞肉
• 3小匙 薄鹽醬油
• 2大匙 玉米生粉(分成2份)
• 1/4杯 水
• 2大匙 味醂,或如雷司林之類的甜酒
• 1大匙 蒜蓉辣椒醬
• 2小匙 黑糖
• 1小匙 米醋
• 1小匙 麻油
• 2大匙 蔬菜油
• 1個 義大利青瓜(切丁)
• 120公克(4 oz) 馬蹄(切丁)
• 2根 青蔥(蔥花)
• 1瓣 蒜末
• 8片 蘿曼生菜葉
• 1/4杯 花生(切碎)

做法
1. 雞胸絞肉拌入1小匙醬油和1大匙玉米生粉稍醃。
2. 碗中加入2小匙醬油,味醂,蒜蓉辣椒醬,黑糖, 米醋和麻油拌勻,備用。
3. 在另–個碗中混合1/4杯水,1大匙生粉再和步驟2.的醬汁拌勻備用. 。
4. 用不沾鍋,以中大火熱油,倒入雞胸絞肉炒到全熟,撈起備用 。
5. 炒鍋中另加1大匙油,炒熟青瓜,馬蹄,青蔥後加入蒜末再炒30秒。
6. 將雞胸絞肉和步驟3.的醬汁一起倒回鍋中拌炒。
7. 炒到醬汁變濃稠,稍微降溫後就可以舀入生菜葉中,灑上切碎花生 。

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