2人份材料• 3/4杯 燕麦片• 1 1/2杯 脱脂牛奶• 1小匙 蜂蜜• 1小匙 亚麻仁粉• 1/2小匙 姜粉• 1大匙 杏仁片• 1根 香蕉(切片)
做法1. 在电锅内锅里混合燕麦片,亚麻仁粉及牛奶然后放入电锅中蒸煮。2. 在煮熟的燕麦粥中拌入蜂蜜与姜粉。3. 再将杏仁片与香蕉切片 铺洒在上面。
